Η βιταμίνη D είναι εξαιρετικά σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό και συμβάλλει:
- Στην απορρόφηση και το μεταβολισμό του ασβεστίου και του φωσφόρου
- Στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα
- Στη διατήρηση της καλής υγείας των οστών και των δοντιών
- Στη φυσιολογική λειτουργία των μυών
- Στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
